Mısır, yüksek besin değerine sahiptir. İyi bir enerji kaynağıdır. Mısırın içerdiği yağ, kolesterole karşı faydalıdır.
Bağırsak faaliyetlerini olumlu yönde etkilemektedir.Büyük miktarda B1, B2 ve E vitaminlerini içermektedir.
Fitlif Mısır Kırması’nı çorbalarınıza ve sebze yemeklerinize ilave edebilir, çeşitli sebzelerle mücver yapabilirsiniz. Sağlıklı, lezzetli ve gün boyu sizi tok tutacak alternatifler hazırlayabilirsiniz.